Category Archives: Kiến thức

Ngày nay, nhiều người rất chú trọng luyện tập thể dục thể thao để cơ thể khỏe mạnh và săn chắc. Nhưng việc có nên ăn hoặc ăn gì trước khi luyện tập vẫn khiến không ít người bối rối. Theo Đài CBS (Mỹ), phần lớn chuyên gia đều ủng hộ việc ăn trước khi […]

Khái niệm ‘nước lọc’ thường được dùng để chỉ chung cho các loại nước không màu, không vị. Trên thực tế, các loại nước này không hoàn toàn giống nhau xét về tính chất. Phải chăng “nước lọc” nào cũng giống nhau? Điển hình là nước tinh khiết và nước khoáng thiên nhiên, 2 loại […]

Trẻ em thường có thói quen đưa các vật cầm ở tay vào miệng, đây là những nguyên nhân thường gặp khiến dị vật rơi vào đường thở, nguy hiểm tính mạng. Dị vật đường thở là một tình huống cấp cứu thường gặp ở trẻ em, đặc biệt là ở trẻ nhỏ, có thể đe […]

Một số vấn đề sức khỏe hay gặp nhất là thoái hóa cột sống, gan nhiễm mỡ hay mỡ máu… Qua theo dõi, tôi thấy những người từ 40 tuổi trở lên hay gặp: – Thoái hóa cột sống cổ, thắt lưng – Gan nhiễm mỡ – Tăng mỡ máu – Thiếu máu não, kém tập […]

Củ su hào chứa một nguồn dinh dưỡng dồi dào với nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết rất tốt cho cơ thể, nhưng một số người cần chú ý khi ăn, nếu không có thể rước họa vào thân. Nhiều vitamin, khoáng chất giúp hỗ trợ nhiều bệnh Lương y Vũ Quốc Trung, Hội Đông […]

Những ngày gần đây, thời tiết Hà Nội “đỏng đảnh”, khiến nhiều bệnh qua đường hô hấp như cúm mùa tăng rất cao. Điều lo ngại, nhiều người tự mua kháng sinh về dùng, bệnh không khỏi lại thêm mệt mỏi. Tại Bệnh viện Nhi Trung ương, ở thời điểm hiện tại số bệnh nhi […]

Không chỉ bệnh nhân tim mạch mà người khỏe mạnh khi thực hiện chế độ ăn này cũng phòng ngừa được bệnh tim mạch. Năng lượng cân bằng giúp tim hoạt động tốt PGS.TS Tạ Mạnh Cường, phó viện trưởng Viện Tim mạch quốc gia, cho biết chế độ ăn giữ vai trò quan trọng trong việc […]