Những ngày cuối năm, nhiều người ở mọi độ tuổi cảm thấy cơ thể dễ mắc bệnh hơn. Có người ‘sập nguồn’ dù trước đây sức khỏe tốt, thường xuyên tập luyện.
Người nặng nề như gánh tảng đá
Với thời tiết khá oi nóng về trưa, thỉnh thoảng mưa lúc chiều tối những ngày cuối năm 2023, chị B.N. (ngụ quận 12, TP.HCM) chưa rõ mình mắc bệnh gì mà luôn cảm thấy cơ thể nhức mỏi, người nặng nề như gánh tảng đá, đầu thì nhức, đau họng, ho khan, thỉnh thoảng sốt về chiều.
Ngỡ chỉ mỗi bản thân như vậy, nhưng trong lớp yoga chị N. theo tập luyện cũng có nhiều người gặp triệu chứng tương tự, phải nghỉ tập.
“Lớp yoga những ngày gần đây thưa người lắm. Có người nghỉ 2-3 hôm, khi họ đi tập lại thì nói lý do là bị bệnh, người nhức mỏi, không dậy nổi”, chị N. chia sẻ thêm.
Trường hợp tất cả thành viên đều bị sốt, ho, nhức mỏi… cũng gặp ở nhiều gia đình. Điển hình nhà anh T.T.C. (ngụ TP Thủ Đức, TP.HCM), cả nhà ba người cùng đều gặp các triệu chứng như nhau, riêng vợ anh thì bệnh kéo dài ngày hơn. Anh C. nghi ngờ cả nhà nhiễm COVID-19 nhưng không test nhanh, chỉ chữa bệnh như cảm cúm thông thường.
Cùng thời điểm cuối năm này, trên toàn cầu đang ghi nhận tình trạng COVID-19 gia tăng nhanh chóng. Theo phân loại của Tổ chức Y tế thế giới, biến thể JN.1 thuộc nhóm biến thể cần quan tâm (VOI).
Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế) thông tin hiện chưa có bằng chứng về sự tăng nặng so với các biến thể trước đó, nguy cơ sức khỏe cộng đồng vẫn được đánh giá ở mức độ thấp ở cấp độ toàn cầu.
Thay đổi thời tiết, bệnh cúm mùa phát triển
Trao đổi với phóng viên, TS Nguyễn Ngọc Minh – giảng viên bộ môn tai mũi họng Trường đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch (TP.HCM) – “điểm mặt” các nguyên nhân hàng đầu khiến nhiều người mắc bệnh hiện nay là do thay đổi thời tiết, nhiều dạng cúm phát triển do vi rút, vi trùng gây ra…
Sự thay đổi thời tiết (chuyển sang lạnh) khiến đề kháng chúng ta bị suy giảm hơn những thời điểm còn lại trong năm, đặc biệt là người cao tuổi và trẻ em. Thực tế hiện nay ghi nhận nhiều người bị nhiễm đường hô hấp trên và hô hấp dưới.
Đánh giá nguyên nhân gia tăng người mắc bệnh đường hô hấp có phải do COVID-19, bác sĩ Minh cho rằng phần lớn không phải do COVID-19, mà chủ yếu là cúm mùa.
Một chuyên gia chuyên ngành truyền nhiễm với nhiều năm kinh nghiệm cũng cho rằng nguyên nhân khiến nhiều người dễ đổ bệnh, uể oải hơn trong thời gian gần đây là cúm mùa. Người bệnh sẽ nhanh khỏi bệnh khi có chế độ nghỉ ngơi, ăn uống, vận động (nếu có thể) hợp lý.
Trước mắt bệnh đang lưu hành và điều kiện thời tiết hiện nay, bác sĩ Minh khuyến cáo người dân cần giữ cơ thể không bị nhiễm lạnh bằng cách không ngủ máy lạnh xuyên đêm; chuẩn bị quần áo, khăn quàng, mũ… để giữ ấm khi ra ngoài có không khí lạnh và ngay cả khi ngủ; ăn thức ăn dễ tiêu, uống nước ấm…
